Como cada año desde estas páginas, y ya van 11, les deseo una
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Black Friday & Navidad: belleza natural para regalar (o regalarte)
El arte está en la medida. En resaltar sin transformar, en devolver hidratación, frescura y equilibrio a una zona que expresa emociones cada día.
Manos que cuentan tu historia
Una experiencia de cuidadoDurante esta campaña especial de Black Friday y Navidad, al realizar cualquiera de estos tratamientos recibirás un peeling flash revitalizante, un gesto de belleza inmediata que ilumina la piel y prolonga los resultados.
Y si lo que deseas es regalar bienestar, disponemos de bonos regalo con validez de 3 meses, una manera elegante de obsequiar tiempo para cuidarse.
Porque cuidar la piel no es vanidad, es una forma de quererse y empezar el nuevo año con luz propia.
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Hace no mucho, en el blog, hablamos largo y tendido del significado de la huella estética en nuestro rostro, cómo se puede producir y que remedios hay para minimizar su aparición a medio y largo plazo. Por cierto, tuvo muchísimas visitas y me "encantó" !!! La buena noticia es que reiniciar ese ciclo es sencillo y los resultados se notan rápido si se hace con constancia y criterio.
Cómo volver al cuidado sin gastar una fortunaCONSULTA PREVIA PETICION DE HORA
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Desde mi punto de vista, que necesidad hay de seguir con los cambios horarios ???
Sí, ganamos una hora de sueño, teóricamente, pero perdemos luz por las tardes, cuando más falta hace pues llegamos a casa y estudiamos, leemos, etc, o vamos al gimnasio y todas las máquinas están funcionando, etc, etc, etc ...... El cuerpo no entiende de decretos horarios, pero sí de luz, de ritmo y de costumbre.

Es un tema con muchas aristas, lo que hace que no nos pongamos de acuerdo !!!
🔹 A favor:
🔹 En contra:
En España, cada año se habla de si eliminar o mantener el cambio horario, pero seguimos, obcecadamente, con la alternancia entre el de verano y el de invierno.
Eso de salir del trabajo y que todavía haya luz tiene algo casi terapéutico. La sensación de poder dar un paseo, quedar con alguien o pasear al atardecer ..... cambia el ánimo por completo.
De hecho, muchos expertos en bienestar dicen que la luz natural de la tarde actúa como un “ancla emocional” positiva: ayuda a desconectar del estrés del día y mejora el estado de ánimo al mantener el ritmo circadiano más estable.
El problema es que con el cambio de hora de octubre pasamos, casi de golpe, a salir del trabajo y encontrarlo todo oscuro. Es como si el cuerpo dijera:
“¿Ya se acabó el día? Pero si acabo de empezar a vivirlo…”
Esta sensación la comparten muchas personas, sobre todo quienes son sensibles a los cambios de luz y ritmo. El cuerpo y el ánimo van muy ligados al reloj biológico —ese pequeño director de orquesta que marca cuándo debemos estar activos o relajados—, y cuando de pronto anochece antes, se desajusta un poco la melodía interna.
No es solo psicológico: la reducción de luz natural disminuye la producción de serotonina (la hormona del bienestar) y aumenta la melatonina, así que es normal sentir más cansancio, menos motivación o un ánimo más bajo.
.- Buscar la luz natural a propósito —aunque sean 15 minutos de paseo al mediodía, la exposición solar ayuda muchísimo.
.- Moverte al aire libre —aunque no haya tanta luz, el cuerpo agradece el movimiento para equilibrar energía y ánimo.
.- Rituales de luz y confort —velas, lámparas cálidas, música… recrear una atmósfera acogedora puede suavizar ese “apagón emocional” del cambio horario.
.- Mantener rutinas regulares —comer y dormir a horas similares ayuda al cuerpo a reajustarse.
.- En algunos casos, puede ayudar la suplementación con melatonina, siempre bajo recomendación médica. Esta hormona natural facilita el sueño y ayuda al organismo a sincronizarse con el nuevo horario de forma más suave.
El horario cambia, sí. Pero nuestra forma de vivirlo también puede cambiar.
Recuerda retrasar el reloj ..... A las 3.00 AM de la madrugada del Domingo, serán las 2.00 AM
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Como cada año a estas alturas, el tiempo manda, volvemos a avisar sobre la importancia de comenzar o reanudar, si el año pasado no pudimos terminar, el tratamiento médico de esclerosis de varices.
Es importante para obtener buenos y rápidos resultados que no haga calor, que se soporten bien las medias de compresión, que no tomemos el sol y .... sobre todo darnos el tiempo suficiente para que nuestras piernas lleguen a la primavera, que no está lejos, en las mejores condiciones posibles, libres de arañas vasculares.
Si este es tu problema recuerda, este es el mejor momento para iniciar el tratamiento !!
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El otoño y la caída capilar son casi como una pareja clásica: todo el mundo la nota, pero pocos saben que hay mucho que se puede hacer para prevenirla o revertirla.
Con la llegada del otoño, muchas personas notan más cabello en el cepillo o en la ducha. No estás sol@: es algo que ocurre cada año, cuando el ciclo natural del cabello se renueva después del verano. Pero a veces esa caída es más intensa de lo normal, y ahí es cuando conviene prestarle atención.
El estrés, los cambios hormonales o una alimentación desequilibrada pueden debilitar los folículos capilares. La buena noticia es que sí se puede frenar y revitalizar el cabello con tratamientos que actúan desde la raíz, mejor dicho, desde el folículo, devolviéndole densidad y brillo.
En nuestra consulta combinamos distintos protocolos médicos según la causa y el tipo de caída:
| Paciente antes y después de 2 sesiones de tratamiento |
| El mismo paciente después de tres sesiones de tratamiento |
“Tu cabello también se alimenta”A veces el cabello nos avisa antes que el cuerpo: cuando hay déficit de hierro, proteínas o vitaminas del grupo B, el folículo se debilita y el cabello se vuelve más fino o cae más fácilmente.Por eso, una buena alimentación (o una dieta personalizada si estás en proceso de pérdida de peso) puede marcar la diferencia.En consulta valoramos ambos aspectos: cómo nutrirte para sentirte bien y cómo fortalecer tu cabello desde dentro.
Hasta el 20 de noviembre, te ofrecemos un
!! 10% de descuento !!! en tratamientos de bioestimulación capilar
Una oportunidad perfecta para darle a tu cabello el cuidado que merece justo cuando más lo necesita.

Este otoño, que sólo se caigan las hojas !!!
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Así estamos !!
Feliz fin de semana de Octubre !!!
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Hola, que tal la vuelta de vacaciones de verano ???
Cuando hablamos de adipoestructuración parece, como me han dicho varias pacientes , que consiste en la técnica medico estética antigua en la que se saca grasa de abdomen o de donde se pueda y luego se reintroduce en la zona donde queremos añadir volumen o relleno.
Bueno, pues aunque la terminología es similar, para nada tiene que ver con esa técnica antigua que no siempre conseguía el resultado deseado, pues la técnica de extracción de la grasa, mas su posterior reimplantación en otra zona, no siempre daba buenos resultados.
Con esta novedosa técnica lo que hacemos no es extraer grasa, si no rehidratar nuestra propia grasa, actuando directamente sobre los panículos adiposos y volver a darles el esplendor y turgencia que con los años vamos perdiendo, restaurando volúmenes faciales, mejorando la calidad de la piel y logrando un efecto rejuvenecedor integral y natural.
El objetivo final es conseguir un efecto bioestimulador y por supuesto ligeramente voluminizador, aunque no es el objetivo primordial, pero sobre todo potenciar el fuerte componente regenerativo gracias a la presencia de células madre mesenquimales y factores de crecimiento, intrínsecos de nuestra propia grasa.
Las indicaciones más interesantes, son:
.- Rejuvenecimiento facial global. Tratamos toda la cara, desde la frente, sienes, orbicular, nasogeniano, marioneta, mandíbula.- Pérdida de volumen por envejecimiento o enfermedades. Aportamos hidratación a la grasa de nuestros compartimentos faciales. Siempre queda algo de panículo adiposo donde poder actuar !!!
.- Mejorar la calidad de la piel (poros dilatados, cicatrices, flacidez).
.- Reposición de compartimentos grasos faciales (mejillas, sienes, mandíbula, surcos nasogenianos ....).
.- Complemento de tratamientos como lifting quirúrgico o procedimientos con láser o radiofrecuencia.
¿Por qué se llama "adipoestructuración"?
La adipoestructuración facial se centra en la reorganización de los compartimentos grasos y los ligamentos faciales que los sostienen. A diferencia de otros procedimientos que se enfocan únicamente en rellenar áreas específicas, esta técnica busca restaurar la arquitectura facial completa, abordando tanto la pérdida de volumen como la calidad de la piel y la función de los tejidos
Se trata de una reconstrucción tridimensional y funcional del rostro, respetando su arquitectura anatómica, con una planificación estructural: estructura + volumen + calidad.
Adipoestructuración o esculpir con tu propia materia prima !!Ventajas:
.- Natural, biocompatible y duradero (cuando se realiza bien).
.- Mejora de la textura y luminosidad de la piel.
.- Sin riesgo de rechazo o alergia.
.- Puede repetirse si es necesario.
Consideraciones:
.- Técnica exigente: requiere experiencia anatómica y habilidad con el manejo de la cánula .
.- Dependiendo de las características de la piel se pueden requerir y planificar varias sesiones. No se puede tratar todo de una vez.
.- No sustituye a todos los tratamientos: se combina muy bien con ácido hialurónico, inductores de colágeno o neuromoduladores, aunque los complementos hay que planificarlos con tiempo para no interferir en el resultado de la Adipoestructuración.
Los rellenos como el ácido hialurónico son muy útiles, pero la grasa tiene un plus: es tuya. Eso significa que no hay riesgo de rechazo ni alergias, y además el beneficio no es solo estético, sino también regenerativo.
Elementos clave de la técnica:
.-Reorganización de compartimentos grasos: Se trabaja en la redistribución de la grasa facial para recuperar la armonía y proporción del rostro.
.- Estimulación de colágeno: La técnica promueve la producción de colágeno, mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.
.- Enfoque regenerativo: Además de restaurar volúmenes, se busca mejorar la calidad de los tejidos mediante la bioestimulación.
Se trata de una técnica no quirúrgica que se centra en la reorganización de los compartimentos grasos faciales para restaurar la armonía y juventud del rostro. Esta técnica utiliza soluciones transdérmicas aplicadas en áreas estratégicas para fortalecer los ligamentos que sostienen las almohadillas de grasa facial, mejorando así la firmeza y elasticidad de la piel .
Las pacientes muestra una mejora significativa en la firmeza y contorno facial tras el tratamiento.
En pacientes de edad avanzada se presenta una notable reducción de la flacidez y restauración del volumen facial.
La técnica ha sido efectiva en diversos pacientes y diferentes tipos de rostros, mostrando mejoras en la simetría y juventud del rostro.
Lo más bonito de la adipoestructuración es que no busca transformar un rostro, sino devolverle armonía y vitalidad. Es como regar una planta que se ha quedado un poco apagada: no se convierte en otra cosa, simplemente recupera su fuerza.
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En España se celebra, como todos sabemos, el primer domingo de mayo, que además en Soria coincide con el día del Catapan, o pistoletazo de salida y primera celebración a las sucesivas que se irán produciendo durante mayo y junio hasta las Fiestas de San Juan y de la Madre de Dios, que este año empiezan el Miércoles 25 de Junio, Justo el miércoles siguiente al día de San Juan !!!
Esa mañana del año pasado, según me contó después, sus hijas irrumpieron en su habitación con un regalo "hecho por ellas mismas".