Vamos a por el Miércoles !!

Vamos a por el 
Miércoles !!!

Te has bebido ya uno o dos vasos de agua ??

Elimina desde primera hora del día las toxinas producidas durante el metabolismo nocturno. 

Recuerda que si empiezas bebiendo agua desde primera hora de la mañana, el cuerpo te irá pidiendo agua a lo largo del día.

Si no bebes agua, el cuerpo, que es muy sabio, la sacará de tu metabolismo, las frutas y verduras que comas .... pero no es lo mismo !! Te hincharás y retendrás líquidos !

Recuerda que salvo que padezcas alguna enfermedad, el mejor diurético es el agua !! Bebe agua desde primera hora de la mañana y te deshincharás !!

Salvo temperaturas extremas o ejercicio físico importante, con dos litros al día es suficiente.

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