NUEVO CAMBIO DE HORARIO !! HASTA CUANDO !!!

 Nuevo cambio de horario este fin de semana. 

Pasado mañana Domingo, a las tres de de la mañana, serán las dos !! 

Dormimos una hora más, dicen, Jupyyy.  😆😕😒😠

Pensaba que ya estaba superado, o almenos eso dijeron en el Parlamento Europeo hace 3 años.

Incluso quiero recordar que hicieron una encuesta para ver que horario preferíamos, si el de verano o el de invierno ..... ejemmm .... cómo siempre, pelillos a la mar !!! 

Por cierto, yo prefiero el de verano, ese que da más luz al día y nos permite aprovechar una terraza, un paseo, un algo mas de luz por la tarde, cuando salimos del trabajo.

Parece que en el Parlamento Europeo han traspapelado la orden o la han enterrado debajo de miles de folios  ... es que creo que ahora hay cosas que se venden, imponen, más y mejor  ...... habrá que esperar a que les de por desempolvar .... 

Volverán ha hacer encuestas ????  GLUP !!!!

De momento, los de a pie, vamos a seguir sintiendo este cambio horario en nuestras emociones, alimentación, cansancio, sueño, etc .....

Los que mas me preocupan son aquellas personas más vulnerables, las que están en un hospital, residencias de ancianos, centros de día, etc ... que están tan acostumbradas a un horario, que durante unos días y según la fortaleza de cada uno van a pasar hambre, somnolencia, ansiedad y yo que se cuantas cosas más.

Recuerda que nuestro ritmo circadiano es el maestro de nuestro equilibrio y bienestar físico, psíquico y emocional.

Es normal estar ligeramente alterado unos días. Si ves que el proceso de adaptación se altera demasiado o prolonga sin explicación, no lo dudes y ponte en contacto con nosotros. Podemos ayudarte,

Feliz Fin de Semana largo.

Que tengas una buena adaptación al cambio horario !!

Y recuerda, el Domingo, a las 3.00 AM, serán las 2.00 AM.

Consulta previa petición de hora.

Consulta en SORIA : 975223435 / WhatsApp 679623353

Consulta en MADRID : 914351339 / WhatsApp 617393332