martes, 13 de octubre de 2020

NUTRICIÓN, OBESIDAD, RECUPERACIÓN DE BUENOS HÁBITOS ALIMENTARIOS. CUIDARSE ES FÁCIL .... SOLO HAY QUE SABER COMO !!

 Una dieta de adelgazamiento no debe ser tediosa, no se debe de pasar hambre ni debe ser demasiado restrictiva en alimentos. 

Así nos aseguramos la adherencia, el seguimiento consciente, de la persona, a la dieta de adelgazamiento.

No es sólo cuestión de adelgazar, .....  es cuestión de adelgazar, aprender a comer y ...... seguir haciéndolo !!!!.

Por eso es primordial conservar y potenciar los buenos hábitos que tenemos así como modificar o adaptar, sabiendo cuanto y como nos perjudican, aquellos hábitos no tan saludables.

El método no es reproducible, ... se repiten los alimentos  pero cada persona es distinta por lo que los resultados son siempre diferentes.

En mi consulta se enseña la técnica, realizamos el entrenamiento, damos y nos aseguramos que quede claro el conocimiento y juntos, celebramos los buenos resultados !!!!

Consulta previa petición de hora.

Información sin compromiso.

Consulta en Soria 📞📞 975 223435, WhatsApp 679623353

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